Wohlbefinden
Praktiken für den Geist, Körperpflege, persönliche Herausforderungen — alle Wellness-Erfahrungen, die man mindestens einmal im Leben gemacht haben sollte: Meditation, Fasten, Hammam, Therapie, Vipassana-Retreat.
30 Erlebnisse
Die markantesten
Eine 10-tägige Vipassana-Retraite absolviert
Ich habe ein 7-tägiges Fasten absolviert
EMDR-Sitzung gemacht
100 Tage in Folge meditiert
Ich bin vegan geworden
3 Tage gefastet
Ich habe eine Thermalbadekur gemacht
Ich habe ein spirituelles Wochenend-Retreat gemacht
Eine mehrmonatige Therapie absolviert
Ich habe 30 Tage hintereinander meditiert
Mit dem Rauchen aufgehört
Ich habe 30 Tage lang auf Zucker verzichtet
Ich bin Vegetarier geworden
Eine einwöchige digitale Detox gemacht
1 Monat lang auf Alkohol verzichtet
Einen Dry January gemacht
24 Stunden gefastet
Ich habe Sophrologie ausprobiert
Hypnose ausprobiert
Einen DNA-Gesundheitstest gemacht
Ich habe eine Saftkur gemacht
Ich habe Akupunktur ausprobiert
Ich habe die Kryotherapie getestet
30 Tage lang ein Tagebuch geführt
Ich habe die Wim Hof Atmung ausprobiert
Ich habe Yoga Nidra ausprobiert
Ich habe 30 Tage lang auf Fleisch verzichtet
30 Tage lang täglich Dankbarkeit praktiziert
Einen Monat lang vor 22 Uhr zu Bett gegangen
Ein Hammam besucht